OL-Training
Von April bis September finden am Mittwochabend regelmässig OL-Trainings in den Wäldern des Knonaueramts und der näheren Umgebung statt.
Bei Technik-Trainings werden spezifische OL-Techniken gelernt, bei Race-Trainings wird ein Training auf Zeit mit SI-Einheiten angeboten. Bei Race-Trainings bitte SI-Card (SPORTident Badge) mitbringen (falls vorhanden, ansonsten kann Badge ausgeliehen werden).
An den Trainings werden Bahnen für Anfänger/Plausch/Cracks angeboten.
Zu allen Trainings wird zu Beginn eine Einführung/Aufwärmen angeboten, bitte pünklich erscheinen!
Nächste OL-Trainings
| Mi, 8.5. | Milchsuppe-Abend-OL | Aeugst a. A. | |
| Mi, 15.5. | Sprint-OL-Training (sCOOL-Cup) | Zürich | 18:00 Uhr |
| Mi, 15.5. | OL-Training | Obfelden | 18:15 Uhr |
| Mi, 22.5. | OL-Training | Aeugsterberg | 18:15 Uhr |
| Mi, 29.5. | OL-Training | Mettmenstetten | 18:30 Uhr |
| Mi, 5.6. | OL-Training | Wettswil | 18:30 Uhr |
Milchsuppe-Abend-OL
Abend-OL mit einfacher Organisation (keine Garderobe, Umziehen im Freien, keine Festwirtschaft, Laufgebiet nicht abgesperrt)
Bahnen:
A technisch und läuferisch anspruchsvoll
B technisch mittel bis anspruchsvoll, läuferisch mittellang
C technisch einfach bis mittel, läuferisch mittellang
D technisch und läuferisch einfach (~D/H10)
Anmeldung: bis am Sonntagabend 5. Mai: Online-Anmeldung
Start: 18.00-19.00
Anreise: Mit ÖV (in Affoltern am Albis Parkplätze), vor Ort nur wenige Parkplätze verfügbar (Laufgebiet), ab Bushaltestelle Aeugst am Albis Dorf bitte den Bändeln folgen
Versicherung: Teilnahme auf eigene Verantwortung. Bei Dorf-OL ist jede/r selber für die Beachtung der Verkehrsregeln verantwortlich.
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